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2008年08月23日
メタボ対策
オリンピックも終盤、寝不足になりながらも観戦してます。
女子サッカーは残念でした。また、４年後！絶対メダルるぞ！！
ソフトボールに感動しました、昨日のリレーもよかったですね。
影響されやすい私は、競泳をみたら、泳ぎたくなってまたジム行こうかなと思ってます。
リレーを見たので今朝は、走ってみました。（笑）
オリンピックを観てると、自分のお腹の贅肉が気になって気になって（前からですが）、メタボになってはいけないので、コアリズムとアブロケット買ってしまいました。
もちろん、ビリーも入隊してました。一週間はなんとか続いたのですが、７日目で脱隊。
こんどこそ、続けます。
この、腹筋補助のマシーン、なかなかいいです。
テレビ見ながらでも、できるし、座イスにもなります。いや、座イスにはなりません。
腹筋使えば座イスです。
早く、腹筋割れるくらいになりたい！
投稿者 tenten : 2008年08月23日 12:02